DÍA A DÍA

Comenzó el baile y hay que bailar. Se aproxima la temporada de invierno en pista cubierta y el entrenamiento nos llama. Para mantenernos al corriente de los que hacemos en el entrenamiento vamos a ir publicando algunos vídeos del trabajo del día a día. Gran idea de los compañeros de  italianos de NOIVELICISTI. Ayer tocaron pesas en el Gim. Ya vamos quedando menos en la pista.
Como siempre, los atletas de verano desaparecen pero los de toda la vida perduran. Con un poco de frío y algo de hierro las pesas darán su fruto.

Un abrazo a los seguidores de fuerzarápida desde siempre...









A continuación terminamos con una pasada de  250m  en 30". Estiramos y a casa.

Scaglione Jorge Jesús María

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