Mas técnica pa' locos rápidos¡¡¡

Cortesía de Ariel Lopez


EL PIBE....

ATLANTIS "Cruzar el Atlántico a bordo de una balsa fue una obra maestra "

http://www.clarin.com/diario/2009/07/12/sociedad/s-01956968.htm

25 AÑOS DEL VIAJE DEL ATLANTIS , HABLA EL CAPITAN DE LA EXPEDICION

"Cruzar el Atlántico a bordo de una balsa fue una obra maestra "

En 1984, cinco argentinos audaces cumplieron el sueño de navegar como hace más de 3.500 años.

Por: Fernando Soriano

La experiencia representa la victoria mental y espiritual del hombre frente a sus propios frenos. Durante cincuenta y dos días a través del Atlántico, arriba de nueve troncos de madera balsa, sin timón, bajo el sol, o soportando olas gigantes y tormentas, cinco hombres navegaron hace 25 años a favor del viento y de la humanidad, tras la huella del sol poniente. Romanticismo puro.

Obstinación y convicción. Todo eso es lo que aún hoy representa la mítica expedición Atlantis 84, un viaje –o mucho más que eso– hecho por un grupo de argentinos llevados por una corriente marítima desde las Islas Canarias hasta Venezuela.

La idea de semejante desafío fue de Alfredo Barragán (60), un abogado y explorador nacido y criado en Dolores, Buenos Aires. Tras leer mucho y profundizar sobre las colosales cabezas Olmecas mexicanas (esculturas de hombres negros), en 1980 Barragán se convenció de que el africano pudo haber llegado a este continente 3.500 años antes de Cristóbal Colón. Pero lo trataron de loco (no era ni la primera vez ni la última). Así que investigó, convocó a otros de su raza y los invitó a cruzar el océano con las herramientas de tanto tiempo atrás. "Los africanos navegaban con corrientes de marea por la costa en balsas hechas con troncos unidos con cuerdas vegetales y una vela de fibras vegetales, sin timón. Me pregunté si no sería posible que alguna de esas balsas, voluntaria o involuntariamente, se haya metido en América", explica.

Barragán probó, como lo había hecho su "colega" noruego Thor Heyerdahl en 1947 a bordo de la balsa Kon-Tiki, desde Perú hasta la Polinesia. Su equipo quedó conformado por Jorge Iriberri, Horacio Giaccaglia, Daniel Sánchez Magariños y Félix Arrieta, el camarógrafo del que después sería un exitoso filme del viaje. Durante cuatro años idearon la travesía, viajaron a Ecuador para conseguir la madera de la balsa y la armaron en Mar del Plata.

Salieron el 22 de mayo del puerto de Santa Cruz de Tenerife, en Canarias, bajo una tormenta con olas de más de dos metros ("nos daban por muertos", cuenta) y llegaron el 12 de julio al puerto venezolano de La Guayra. Llevaron 1.200 litros de agua y comida como para un campamento de 100 días. Por suerte, ya que misteriosamente jamás lograron pescar un pez en todo el viaje. Al zarpar, Barragán, al que no se le escapan los detalles, notó algo: "Nos habíamos olvidado el protector solar, que era fundamental". Encontraron una solución. "Nos untamos la grasa de unos chorizos que llevábamos. Olíamos a chanchos, pero zafamos", ríe, quien también fue sorprendido a bordo cuando Arrieta le confesó un "detalle": no sabía nadar. "De haberlo sabido no lo embarcaba", confiesa Barragán, tan previsor que él e Iriberri se hicieron sacar el apéndice por las dudas. "Y además tomé cursos para aprender a amputar una pierna", remarca.

"Nunca tuvimos miedo. Elegí cuatro románticos, enamorados de esta idea. Siempre supe que llegaríamos", confiesa el capitán. Barragán sabía que la corriente del mar lo dejaría en el Nuevo Continente. Tan así fue que nunca se desviaron más de 25 millas náuticas de la ruta.

Fue un viaje solitario. "Estábamos fuera de la ruta comercial. Vimos un barco al tercer día y el otro, 45 días más tarde. Solitos, mar y cielo", dice. Cruzaron casi 6.000 kilómetros a la velocidad que camina el hombre: 5 kilómetros por hora. La balsa nunca se detuvo. Ellos trabajaban y comían y la balsa avanzaba. No había posibilidad de detenerla, ni de doblar ni de volverse, ni de anclar. "Y el fondo estaba a 4.500 metros", aclara Barragán, que todavía conserva la barba de la foto, aunque más prolija y blanca, y que puede contar que escaló varias veces el Aconcagua y el Kilimanjaro, entre otras proezas.

Barragán habla como si volviera a sentir la sal de aquel mar en su cara: "Atlantis no ha terminado.

Es la obra maestra, es inmaculada y perfecta, una invitación al hombre a creer en sí mismo".
Entonces el capitán calla, mira un horizonte siempre conocido y vuelve a la primera frase que dijo cuando pisó otra vez América: "Que el hombre sepa que el hombre puede".

Valencia sopla a favor....10.71" con un viento + bastante dudoso de 4.0 (pero que en verdad había mucho menos y el anemómetro pilló la rafaga)

Heyy¡¡ tranquiloooo'' nos dijo Raimon ayer cuando le comentamos en una visita a su trabajo nocturno el 10.71".. hay que tener la sensación de bajar siempre de 11" para acostumbrarnos a este estado¡¡ aunque el vientito soplara un poco a favor¡¡... ahora esta dentro¡¡ y solo falta encontrar el point'''''¡¡ como dicen los surferos¡¡ hay que encontrar la ola..y esto cada ves se parece mas al surf por ese detalle tan bonito¡¡.Y si, para surfear se busca un sitio donde la ola este perfecta y nos permita hacer tranquilos lo que sabemos, lo mismo nos pasa con la velocidad, ya sabemos correr rapidito en cualquier pista, ahora hay que buscar la pista que nos permita correr perfecto¡¡...

nos estamos viendo¡¡¡.....

para que disfruten les dejo un video de técnica facilitado por un fanático de este mundo que es Ariel Roberto Lopez, velocista argentino que recide en Valencia y con el cuál mantenemos una estrecha relación como inmigrantes velocistas que en nuestro pasado el Parque Camet de Mar del Plata nos vio correr en su hipódromo las pasadas de 300 y 500---- un abrazo enorme para Ariel¡¡

EL PIBE....

10.81" en Sagunto y seee¡¡¡¡ ya lo tenemos¡¡¡ ...rompimos el miedo a ganar¡¡...

Aunque no lo crean y seguro que les pasó, el miedo a ganar puede jugar en contra. Pero hay un punto en donde rompe y ese punto es el LABURO¡¡ el trabajo puro y duro¡¡, el lunes metimos 20 partidas de tacos que no fueron en vano para darnos esta alegría hoy miércoles en Sagunto corriendo una semifinal estupenda en los 100 lisos con 10.85" (+2.5) y por sobre todo poder ganarla escoltado por Ivan Altamirano con el mayor de los orgullos ya que para mi, como velocista argentino Ivan es un emblema que siempre marca un camino... "(GRACIAS IVAN¡¡ OTRA VEZ¡¡ por poder correr al lado tuyo....) nuestra partida de tacos fue maravillosa que dio pa' charla a los colegas buenos. En la final nos falto experiencia pero entramos en un hilo de centésimas donde con un 4to. puesto y mejorando la marca de la semi nos fuimos contentos y sin plata¡¡... jejejjej 10.81" (+2.4) '' por poquito no valen como mínima para el Cto. de España.. Pero lo tengo en las piernas'''¡¡ y por sobre todo ¡¡¡ en la CABEZA'¡¡¡ ESTA EN LA MENTE Y AHÍ ES donde tiene que estar y es CUANDO SALE¡¡.... "la mente lo deja salir si estamos preparados¡¡""..

Nos queda un buen camino para andar y estamos en los primeros metros¡¡ a seguir con esta progresión que nos da muchas alegrías¡¡¡.....vamosss¡¡ PIBETRONN¡¡¡...carajo0ooooo¡¡¡

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pD: ESTOY CONTENTO¡¡¡.. LO COMPARTO CON LOS QUE ME QUIEREN Y CON LOS QUE NO TAMBIÉN..'''' JEJEJJEJE''¡¡¡

22.22" EN ELX¡¡¡¡ y Campeón Provincial de Alicante

compartiendo y analizando los entrenos ¡¡¡...

Un poco de entrenamientos para analizar nuestra técnica. Por cortesía de Nieves (novia de Sento, fondista de nuestro Sant Joan)que nos graba cuando puede y que luego al vernos nos arrancamos los pelos. Pero nos hace bien apreciarlo de afuera¡¡.. Espero comentarios¡¡¡... de los que saben y de los que no¡¡.. porque cualquier apreciación puede ser rica para mejorarnos¡¡.. un saludo a todos...
Respecto del domingo pasado, hemos corrido muy bien los primeros 40mt., los 60mt. restantes fueron desastrosos por la deformación de la técnica. Así y todo salimos campeones pciales virtuales en Valencia con 11.11" y un modesto 1er- puesto y para rematar y no perder las agallas metimos un 400 en 52.02" muy relajados como pena por no bajar de 11" el 100.... jejjeje¡¡ pero nos vino de maravillas... esta semana solo tocamos 60 y 80, hoy tocan tacos a pleno y viernes reposo completo hasta el Pcial. de Alicante en donde seguimos buscando correr fuerte y el 200 lisos nos espera..

¡¡¡los quiero mucho, el pibetron!!!

hace calor, hace calor...

hoy fue un buen día para afianzar las piernas, pero el calor nos aplastó por completo, ganamos en Elche pero falto la marca que tanto buscamos.... mañana nos vamos temprano para Valencia y meteremos un 100 y un 400.... en Valencia nos suele tocar mejor mística para estas cosas... nos vemos¡¡¡¡

EL PIBE....

Estamos corriendo¡¡¡

Llegó el momento y nos toca correr. Se acabó la joda..... mañana a buscar la marca mínima para el Cto. de España y a correr fuerte en Elche''¡¡¡... hay buenas sensaciones y la pista nos esta llamando... como dice Iorio en su gran canción "Convide rutero" escucho a las rutas llamarme.... son voces graves que me invitan a rodar¡¡¡.....jejejjejeje¡¡¡-... yo escucho a las pistas llamarme''¡¡¡...

...."los quiero a todos"¡¡... cuidarse mucho y voy a necesitar de fuerza y buena honda para tomar vuelo¡¡------- GRACIAS TOTALES¡¡¡..... "EL PIBETRON"¡¡¡

Para que vallan picando algo de entrada¡¡¡

PAPÁS Y ATLETAS DEL SANT JOAN Y EL ARENA

Debido a pequeños atrasos en la edición y montaje del vídeo de finalización de la "ACAMPADA DE BIGASTRO 2009" quiero darles un pequeño adelanto de lo que fue con estos pequeños momentos que tendrán a su alcance con solo hacer un clic en los links de youtube que ven debajo.

Vallan picando, que esto es solo la entrada.

Un abrazo enorme para todos¡¡...

EL PIBE....

¡¡COSAS IMPORTANTES!!

Nuestro gran amigo Ángel (Lanzador eximio de nuestro Club y creador del gran blog "Izquierda Socialista del Campello" y un maestro en los lanzamientos) a entrado en el mundo de los Sensheis y esta entrenando a Ivan Llorens (pequeño atleta y amigo) muy callado y tímido pero que con el correr del tiempo y sumergido en las aguas de las pistas fue absorbiendo poco a poco el veneno que entra y no nos deja ser desapasionados por este mundo. Ángel nos ha enviado el análisis y las diferencias de los lanzamientos de peso de la técnica lineal a la giratoria y para mi es un privilegio publicarlo en mi espacio web. Los dejo al fin con este lanzamiento ejecutado por el pichon de lanzador Ivan Llorens que ahora en las buenas manos de Angel va a volar alto como los ángeles...

Ivan y Ángel..¡¡¡suerte en este vuelo ¡¡¡¡... ya me doy por vencido en mis retos contigode peso arrabiados a la line de la cancha de futbol¡¡ Ivan¡¡'' (pero ojo¡¡...con la jabalina y el disco todavía tengo posibilidades)...jjejejej¡¡ un abrazo enorme a los dos¡¡¡y fuerza rápida¡¡¡--- .

El pibe''

PROXIMAMENTE "MEMORIA DEL CAMPAMENTO BIGASTRO 2009

Sé que estarán ansiosos por ver las fotos y vídeos de nuestros atletas. El lunes tendrán noticias de la gran memoria que esta en proceso para deleite de todos¡¡¡-.. jejejjejejejje¡¡

EL PIBE....

Mas fotines de los Areneros¡¡¡

Esperanza
El EQUIPO¡¡...
Mundo Gozalvez
Pepe Clavel
Elena

EL PIBE....

Despedida de la temporada atletica 2008/2009 con reconocimiento a los nuevos atletas del Arena

Este jueves 18 hemos dado por finalizado el curso atlético 2008/2009 en el Club Arena de Alicante y quiero dar gracias a los pequeños atletas que creyeron en nuetro humilde pero gigante atletismo de iniciación. Espero volver a verlos el año que viene mas grandes y mas fuertes que el que dejamos'¡¡¡¡.. un abrazo enorme a todos y cada uno de ustedes¡'¡¡¡ ......

EL PIBE....

MEDALLITAS A PLENO¡¡¡¡ Y QUE GUAPOS QUE SOMOS CHE¡¡¡¡...

Daniel
Ignacio
Manuel

Adriana (Bebe/atleta del Arena hermana de Esperanza)

Elias y Saúl

Un agradecimiento especial a Sergio Garcia Berbegal y mas fotitos de Ibiza con el equipo de Alicantino¡¡

                                                               el pibe        y    el cogote¡¡¡''

Se que estarás celoso por haberte dejado  para el final, jjejejje¡¡ pero los postres son para el final o no?... además sos  muy especial y  un personaje como vos Sergio Garcia Berbegal, gran amigo, atleta y entrenador merece este agrdecimiento-homenaje. Y dejo de hablarte a vos para comentar a la gente, en sus últimos cartuchos como atleta nos acompañó al meeting de Ibiza para correr un 1500 y  digo últimos cartuchos, por que nos ha declarado extraoficialmente que se retira como atleta de las pistas para pasar a ser entrenador en las pistas. Cosa  que tanto hace falta por estos lares'¡'''.. Sergio¡¡ EL  COGOTE'' (lo bauticé así por su gran artisticidad en las pistas y fuera de ellas)  ya esta despuntando como entrenador con sus primeros trabajitos en algunos atletas cadetes e infantiles, buen viaje al mundo del entrenador'¡¡ 

y GRACIAS TOTALES ¡¡¡ por la gestión de este meeting que tan bien nos vino a todos¡¡¡

el pibetron''.

Mas fotines de los buenos momentos:

--

----A la cama con Raimon¡¡¡''

----Con las mas guapas y pequeñas de las pistas¡¡¡¡...

----el equipo alicantino¡¡

 

Doblete en Ibiza¡¡¡....y nota de prensa en el DIARIO DE IBIZA

Estoy muy contento con la pista de Ibiza y la atención que nos brindaron. No estoy contento con el clima, porque el viento soplo en contra como nunca. Pero como dice el dicho, "recuerda que el avión despega en contra del viento y no a favor de el"...

1ro en 200 con 23.70" y -4 de viento negativo

2do en 100 con 11.87" y -7.6 de viento vengativos¡¡¡¡....

MUY BUENAS MARCAS PARA LO QUE FUE ESE VENDABAL, AHORA A SEGUIR...Y POR SUPUESTO ¡¡¡¡FESTEJAR¡¡¡...que estamos en Ibiza

CON EL DANI¡¡¡ ANCLANDO EN LA ISLA¡¡

CON RAYMON'¡¡ UN PRIVILEGIO Y ORGULLO CORRER CON EL¡¡

CON LOS TROFEOS¡¡¡ JEJEJJEJEE¡¡¡

Acampada 2009 "Bigastro"- Lista de elementos y cronograma de comidas

Listado  de elementos para Campamento Bigastro 2009 y cronograma de comidas.

Ropa personal:

·         de entrenamiento:  1 calza o 1 corto, 3 camisetas, 1 gorra, 2 pares de calcetines, 2 pares de zapatillas de entrenar

·         de agua: 1 bañador, 1 chaclas, 1 gorro de piscina, 1 gafas (opcional)

·         de vestir: 2 mudas de ropa interior, 1 chándal, 1 chubasquero, 1 pantalón largo, 1 pullover.

·         Toalla

Higiene personal:

·         1 jabón o gel de ducha, 1 champú, cepillo de dientes, crema solar, crema repelente para los mosquitos.

Elementos de Acampada:

·         Saco de dormir, aislante, almohada pequeña (opcional), manta por si hace frio por la noche, linterna, instrumentos de música (si tocan algo, ocpional), boligráfo y anotador y  1pañuelo.

·         Plato, cubiertos y vaso.

·         Medicamentos (en caso que algún alumno tome medicamentos de forma continua) adjuntarnos la posología.

 

Nota: queda terminantemente prohibido traer consigo juegos electrónicos (tipo playstation, etc.) y/o móviles (el contacto entre niños y papás será a la hora de la cena  a través de los profesores y monitores a cargo), si encontramos algún tipo de elemento similar (lo requisamos hasta que termine la acampada), como también queda prohibido dejar más de €10 euros por niño para gastos que no harán falta. Todas las necesidades estarán cubiertas y no será necesario dinero para nada.

Teléfonos de contacto: 663112524 (PIBE)

 

 

 

 

Cronograma de comidas

Viernes: 

·         Meriendas de llegada:  Frutas variadas

·         Cena: Empanadas Argentinas con ensaladas variadas y/o pasta o arroz para el que tenga dieta especial.

Sábado:

·         Desayuno:  Leche con colacao o café descafeinado, Cereales, frutas, rodajas de pan con nutela y zumos

·         Comida:  1 milanesa con arroz a la griega y ensaladas variadas

·         Merienda: Frutas y zumos

·         Cena: ASADO CRIOLLO con ensaladas variadas

Domingo:

·         Desayuno:  Leche con cola cao o café descafeinado, Cereales, frutas, rodajas de pan con nutela y zumos

·         Comida: Arroz 3 delicias con salchichas y ensaladas variadas

·         Merienda: Frutas y zumos.

 

Nota: Avisarnos sobre  algún caso específico de dieta particular solo enfermedad prescripta por médico.

 

¡¡¡Lo que me faltaba para correr un poco mas fuerte!!!

Si¡¡, así son las cosas del coach, cosas que solo un  güru como  Sergio Merlos nos puede dar en el momento justo¡¡¡....¿y que será?, se preguntarán ustedes. Es la imagen que he puesto como principal en el Blog¡¡... esta imagen representa por completo todo los que fuimos, lo que somos y lo que seremos siempre¡¡¡''... somo ¡¡¡ATLETAS Y NADA MAS!!!. 

Con esta imagen mi entrenador creo las primeras camisetas que vendimos para sacar algún $$$ para poder correr por las pampas¡¡.. allí todo es distinto y las competiciones estaban contadas¡¡.. teníamos que hacer maravillas para viajar y competir....jjejjeeje¡¡¡ 

Pero lo mas lindo, es que solo se vendían camisetas a los parientes y amigos del entrenador¡¡¡, que épocas¡¡¡

EL PIBE....

Los Autonómicos...

Sigo con ellos y paso al gran LUIS LUIS (como le digo yo), pero es: LUIS PEREZ PEREZ, la bala del San Juan, un talento para la velocidad y lo que le toque. Buen año para Luis y lo esperamos el año que viene en el Poli con el resto del equipo. (no tengo foto pero la estamos buscando)

                             LAS REINAS DE LA PISTA

MARIA ARAGON                Y                ALICIA HERNANSANZ 

Estoy muy contento con ellas, por un lado María que con sus clavos en lo  alto va a revindicar  lo que tanto le hemos dicho, sos muy rápida¡¡¡¡... y se nota, hoy corrió los 80 m.l como nunca y con una salida de tacos importante¡¡¡ manteniendo la alegría en todo momento que es lo que marca la diferencia.  Por el otro lado Alicia, que con ella tampoco fallaron las predicciones cuando hace un año no se animaba a pasar las vallas y ahora es una vallista de primera, muy bien Alicia''''¡¡¡¡ muy bien¡¡¡ y emocionante 500 nos distes al final de la jornada.

GRACIAS TOTALES A TODOS¡¡¡ Y HASTA LA VISTA ¡¡¡¡¡¡

P.d: nos encontramos en Octubre¡¡.. y solo resta el Autonómico de Combinadas, que ya les daré noticias de ello¡¡¡¡..

Los Autonómicos

Son muy buenos y quiero hacer una mención especial a cada uno de ellos por que han hecho maravillas en este Autonómico Infantil de Benidorm y en toda la temporada con su compromiso y alegría a la hora de hacer atletismo como bien sabemos.

¡¡¡¡¡Primero¡¡¡¡¡ y para que no halla dudas, quiero felicitar especialmente al mejor atleta Infantil de toda la Comunidad Valenciana y a su familia, me atrevo a decir que a sido el mejor por que es el mas versátil y completo de la Comunidad y sino lo creen echar un ojo al  Ranking de Infantiles de este año (Pértiga, Vallas, Altura, Longitud y velocidad), todo¡¡¡¡...impresionante¡¡¡¡ se lo aprecia  primero en todo y para cerrar el año se llevó el oro de Campeón Autonómico en la velocidad en los 80 m.l  con 10.64". Felicidades LEO¡¡¡...

¡¡¡Un fuerte aplauso a LEONARDO DABREU!!!

 

MUNDO GOZALVES SANCHES

Un personaje sin compartum, ocupa y acupará un sitio importante en el Club  si sigue por este camino que comenzamos juntos, puro talento y versatilidad, en su primer año como atleta, entro a todos los autonómicos y defendió al club como una fiera, se llevo medallas e hizo honor al  buen atletismo como un guerrero que és¡¡¡¡ (Pertiga, jabalina, vallas y velocidad)... que grande Mundo¡¡¡ que grande''''.. Un mundo de abrazos para vos¡¡ y la flia..¡¡¡-

 

VICTOR CABRERA BELLON

Puro brazo y explosión,  un nuevo Zelezny para el equipo y un brazo privilegiado para la jabalina como pocos, otro talento que tenemos y queremos que siga a pleno sin cambiar la alegría que lo caracteriza a la hora de competir. Fuerza Víctor¡¡¡..y a por mas records¡¡¡ Zelezny se cambió del balonmano a la Jabalina y fue el mejor de todos los tiempos¡¡¡... jejjejejejje¡¡ atento a ese dato¡¡--

 

GUILLEM SANTONJA JORDA

Una alegría inmensa nos dió hoy en el Autonómico con la  plata en los 500 lisos y el gran dominio que se vislumbra en las vallas,  cada vez corres mejor y cada vez sos un poco mas "Atleta", había que tener paciencia, que las cosas llegan para cuando uno esta preparado¡....

... Enormes abrazos para Guillem y su  flia. en especial  a su papá Joan, que es nuestro NEO en la matrix  web del Club... y que siempre esta comprometido con esto que tanto le gusta, por que también él es un Atleta''¡¡...

ROBERT ORTEGA BALERO

Sin dudas estamos hablamos del mas  cojonudo de todos nuestros atletas, siempre dispuesto a todo y con una proyección enorme. Sus triples, sus miles y sobre todo el último 1000 con obstáculos en la Copa  de Clubes que nos emocionó a mas de uno y eso  hace ver que el  Robert tiene pasta para moldear, te esperamos el año que viene con el equipo en Sant Joan para seguir metiendo atletismo como vos sabes¡..