El entrenamiento y su concepto.

CARLO VITTORI

"L'allenamento è un processo pedagogico-educativo complesso che si concretizza con l’organizzazione dell’esercizio fisico ripetuto in quantità ed intensità tali da produrre carichi progressivamente crescenti che stimolino i processi fisiologici di supercompensazione e migliorino le capacità fisiche, psichiche, tecniche, tattiche dell’atleta al fine di esaltarne e consolidarne il rendimento in gara”.


"El entrenamiento es un proceso pedagógico-educativo complejo que se concreta en la organización del ejercicio físico repetido en cantidad e intensidad y que produzca una carga progresiva creciente que estimule el proceso fisiológico de supercompensación y la mejora de la capacidad física, psíquica, técnica, táctica del atleta con el fin de mejorar y consolidar  el rendimiento en competición".